Mental Health Workshops für Schulen

Workshops

Stressreduktion

10 bis 15 Jahre Inhalt: - Was ist Stress und wie kann man damit umgehen? - Wie wirken sich kurzfristiger und langfristiger Stress aus? - Stressreduktionstools und -übungen - Wie helfe ich mir selbst und anderen Personen in einer schwierigen Situation?

Mental Health

10 bis 15 Jahre Inhalt: - Umgang mit psychischer Gesundheit in der Gesellschaft und auf Social Media - Anzeichen von häufigen psychischen Krankheiten - kostenlose Anlaufstellen - Wie helfe ich mir selbst und anderen Personen in einer schwierigen Situation?

Team

Marlene Foltinek

Marketing

Mitglied des Gründungsteams, hält Workshops, vorrangig im Bereich Marketing und Kommunikation tätig

Beatrice Autengruber

Administration

Mitglied des Gründungsteams, hält Workshops, vorrangig im Bereich Administration tätig

Melina Beranek

Workshopentwicklung

Mitglied des Gründungsteams, hält Workshops, vorrangig im Bereich Workshop-Weiterentwicklung tätig

IDEE UND VISION
Psychische Probleme sind nach wie vor stark stigmatisiert, was es Betroffenen erschwert, ernst genommen zu werden oder Hilfe zu suchen. Besonders Jugendliche sind betroffen, da ihre Probleme oft auf die Pubertät zurückgeführt werden und sie nicht wissen, wo sie Unterstützung finden können. 
Ein Workshop über mentale Gesundheit von Jugendlichen für Jugendliche. Wir können gezielt auf alle individuellen Bedürfnisse eingehen, da jede von uns bereits eigene Erfahrungen gemacht hat und genau weiß, worauf es ankommt. Weiters haben wir laufend Kontakt zu verschiedenen Psycholog:innen. 
Wir vermitteln Strategien zur Stressbewältigung, Anlaufstellen für Hilfe und Informationen zu verschiedenen psychischen Erkrankungen, schaffen gleichzeitig einen sicheren Raum für Fragen und bieten die Unterstützung und Ermutigung, die benötigt werden.

Kontakt

  • Wien, Österreich